Bildschirmhöhe und Blickachse im fliegenden Wechsel
Bei mobilen Setups verschiebt sich der Bildschirm schnell zu tief. Nutze leichte Ständer, eine externe Tastatur und definierte Abstände. Oberkante Monitor knapp unter Augenhöhe, Schulter entspannt, Handgelenk neutral. Teste mit Fotocheck aus Seitenansicht. Poste vorher-nachher Bilder, um spürbare Entlastung zu zeigen und anderen Umsteigerinnen Mut zu machen.